我每天在起床前都有一个仪式，先把闹钟关掉，盖上被子闭上眼睛，思考十分钟。不过人们都把这个仪式叫做赖床。

为什么说生活需要仪式感？

听过一个很好的答案：为了让生活成为生活，而不是生存。

德国作家洛蕾利斯曾写过一本书，叫《我们为什么需要仪式》，书里写到：“有仪式感的人生，才使我们切切实实有了存在感。不是为他人留下什么印象，而是自己的心在真切地感知生命，充满热忱地面对生活。”

我认为，生活需要仪式感。仪式感可以让我们对在意的事情，怀有敬畏心理，它能唤醒我们对生活的尊重。

首先我觉得仪式感能让我们热忱而认真地纪念生命中每一个特别时刻。

生活的意义，在于自己赋予。用仪式感去放大每一寸情绪，把每件事情都做成值得回味的纪念，比如生日、各种重要的纪念日，用照片记录难忘的瞬间，等年老的时候翻开相册，看到一个丰盈饱满的人生。我有一本自己的相册，是妈妈在每一年我生日那天，带我去拍的照片。虽然每次翻相册都会感觉照片里的我越长越丑吧，但是，我觉得这算这是一个小小的仪式，在每一年的同一天记录下今年的我比去年长高了一点，变黑了一点，笑的越来越不自然了一点，也越来愈成熟了一点。每次我和妈妈一起看照片她都会跟我讲一些小时候的故事，会讲我是怎么在生日的时候从楼梯上吧唧摔下来的，或者怎么被我爸给不小心扔地下的，反正感觉都是满满的血泪史。

其次呢我觉得仪式感也可以是庄重而神圣地对待成长中每一件“大事”

黄磊曾经在《奇葩说》上面说：“如果有一天有个男人向他的女儿求婚，而对方说不办婚礼，那么他会跟女儿说：不要嫁给他！连那样的仪式感都没有，我认为是不对的。”这是婚姻的仪式感；而对我来说呢其实有个很重要的大事就是减肥。上大学以前呢我还挺瘦，上了大学可能吃的太好体重直飙一百三，终于在无数次看到照片里的自己变得怎么看怎么不舒服的时候，我决定了，减肥！于是我有了另一个重要的仪式感：上称！每天上称！当然是在运动完之后，而且要在早上最轻的时候称，这样才能给我自信呀！我的舍友都已经习惯了我每天神经兮兮的说：啊我今天又胖了半斤！啊我今天瘦了八两！虽然到现在我瘦的不算太多不能成为励志电影吧，但是我觉得我还是成功了一点点的。

我所理解的仪式感，能够不断地给我们输送自我暗示，用庄重而神圣的心态去对待生命中的每一件具有“里程碑”意义的事情。（比如上称）

仪式感也是温暖而长情地告白每一个平凡的日常

我一直坚信，日常的一些看似很小的暖心约定和细节，就能传递我们对家人或者自己所关心着的人的关切与亲昵，仪式感让生活成为生活，而不只是简单的生存。换个视角看生活，感觉就会完全不同。其实，偶尔的仪式，是表示对彼此的重视，它从来不是华而不实的东西。就像电影《北京遇上西雅图》里台词所说：“他也许不会带我去坐游艇吃法餐， 但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”（当然了我现在的男朋友好像也做不到这么浪漫的仪式感）但是我觉得我的爸爸做到了，他在天津上班，每隔一天都会在我家的微信群里和妈妈视频，当然一开始还有我的加入，渐渐的我爸都不邀请我视频了……好吧，这个可能是因为他跟我妈有更多的悄悄话要讲。

还有呢就是我有一个闺蜜，她是那种爱吃的小伙伴，每次放假我们从小到大的好朋友都会聚在一起，她就负责我们小聚会上的做饭这项庞大繁琐的工作。每每看到她能把在她指导下我买回来的五花肉做成红烧肉，或者把一条我做失败的鱼还能变成鱼汤，我总是能在她身上感觉到对生活的热情，即使在旁看着也柴米油盐酱醋茶觉得十分有趣。

我想，即便是一种生活的常态，也要有一些琴棋书画诗酒花，那即使是寻常日子也可以过得活色生香。生活需要一些仪式感才不致于变得枯燥无味，你说是不是

琐碎而平凡的日常，在认真生活的仪式感下，变成了温暖又长情的告白。

其实，仪式感不过是我们认真生活的一颗心，一颗努力让自己和家人幸福，努力让生活变得更有意义的初心。生活要有仪式感，才会更有幸福感。