如何帮助孩子建立安全感

1. 宝宝的安全感在婴儿阶段就开始形成

孩子的安全感并非一朝一夕形成的，而是在他们还是小婴儿的时候慢慢建立的。提供足够的安全和愉悦的环境，能够让宝宝保持良好的情绪，并且在成长过程中培养他们处理人际关系和解决问题的能力，从而建立自信心。 举个例子，如果一个宝宝在成长过程中得到了家长的关爱和呵护，那他在面对困难时会更加坚强和自信。相反，如果一个宝宝在成长过程中缺乏安全感，没有得到足够的关注和呵护，那他在面对困难时很可能会表现出胆怯和不自信。

2. 如何更好地建立安全感——陪伴时适当放手

陪伴对于孩子建立安全感有着重要的作用，但陪伴的方式也是至关重要的。有些家长明明在全天陪伴孩子，但孩子却缺乏安全感，这是为什么呢？ 这往往与家长的过度关心和保护有关。比如，有些家长对孩子过分关心，不让他们自己行动，结果孩子在成长过程中缺乏了与外界的接触和探索的机会。这样的情况下，孩子难以建立安全感，因为他们始终是在家长的不断提示、警告和阻拦中与外界交流。 举个例子，有个孩子在2岁半的时候，他的家长一直抱着他，不让他自己走路，并且对陌生人有抗拒情绪。但当我建议让孩子自己下来活动一会儿时，孩子很快就停止了哭闹。通过观察，我发现这个孩子的大运动发育明显滞后，行走的能力跟一岁半的孩子相差不大。原因是家长过分保护孩子，几乎不让他自己走路，并且家里几乎没有任何有棱角的地方，导致孩子缺乏与外界的接触和探索机会。 因此，家长在陪伴孩子时应适度放手，给他们机会去探索和体验外界。当然，并不是说完全没有戒心，但过度依赖和保护也不可取。让不同的家庭成员参与育儿，多让孩子在信任的人的陪伴下接触外界环境，才能帮助他们建立正确的安全感。

3. 家长还要成为孩子的榜样

在帮助孩子建立安全感的过程中，家长不仅需要平静面对和理性陪伴，还要发挥榜样的作用。家长在孩子眼中往往是最有权威的人，如果家长对某件事情表现出反感和抗拒，那孩子很难接受。 举个例子，有个孩子容易晕车，需要多玩转椅和秋千来适度刺激前庭发育。但他的妈妈本身对转椅和秋千有恐惧感，结果孩子也无法接受这两样东西。这说明，孩子很容易受家长态度的影响，而单纯的鼓励或说教并不能起到很大的作用。 因此，家长要成为孩子的榜样，以自己的行动来影响孩子。家长要以平静的态度面对不熟悉的事物和陌生人，在一旁给予孩子所需要的陪伴和安全感。 通过以上的方法，家长可以帮助孩子建立安全感，让他们能够顺利适应社会，并在愉悦的心态下实现自己的人生价值。同时，家长也要注意自身的态度和行为，避免传递焦虑和恐慌给孩子，从而阻碍安全感的建立。