高三学生的特点

高三学生处于一个复杂时期，身体和思维发展迅速，生理和心理上都表现出一些特点。

生理发育的特点

高三学生处于青少年向青年过渡的阶段，身体发育、思维发展处于迅速成长时期。他们的身高、体重、脑容量、骨骼等内部器官的发展已接近成人水平，并且脑和神经系统基本成熟。

举个例子，小明是一个高三学生，他在过去一年里长了10厘米，体重增加了15斤，这说明他的身体在快速发育。

心理特点

高三学生的心理也有一些特点。首先，他们的社会意识已经接近成熟，对社会现实问题有独立见解。他们更多地开始考虑个人前途，并且在学习上显示出更强的目的性。举个例子，他们为了考上理想的大学，愿意放弃与学习无关的活动。

其次，随着备考时间的减少，学生的升学愿望越来越强烈，思想压力和心理波动也比较突出。这会导致学生产生紧张和焦虑，并且可能出现一系列的生理和心理问题。例如，一次考试的失败可能会使学生失去学习的积极性。

此外，高三学生的自我意识增强了，心理和思维上都具有更强的独立性。他们认为学习是自己的事情，不愿意别人过多地干涉。然而，这种心态可能会导致缺乏合作和学习激情，影响学习效率。

例如，小红是一个高三学生，她觉得自己能够很好地处理学习问题，不需要家长和老师过多干涉。然而，她从不主动回答同学的问题，也不与同学分享自己的学习方法，这导致同学之间缺少合作，影响了学习效果。

专家支招：高三学生的家长应该怎么做?

给孩子一个安静的学习环境

家长应该给高三学生提供一个安静的学习环境。不要唠叨，因为唠叨反而会让孩子更烦躁，无法专心读书。家里要保持安静，避免打扰孩子。

合理安排饮食营养

高三学生复习任务繁重，大脑紧张，消耗能量多，往往食欲不佳。加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，容易生病。因此，家长要合理安排饮食营养，对保证孩子的身体健康和大脑状态非常重要。如果孩子食欲不佳，可以适当补充一些多维葡萄糖，同时要确保足够的蛋白质。

指导孩子保持良好的心态

家长应该指导孩子保持良好的心态。首先，要树立自信心，保持在考试中的自信，消除自卑感和忧虑感。其次，要劳逸结合，在临考前根据自己的作息习惯合理安排学习和休息时间。最后，降低期望值，量力而行。确定合适的目标非常重要，不要期望值过高，以免导致心慌意乱、焦虑不安并且发挥失常。

高三学生在身体和心理上都有一些特点，家长要根据这些特点给予适当的关心和指导。