测测孩子是否有焦虑症

【来源：易教网 更新时间：2025-01-14】

正在读初中三年级的男生小伟（化名）是一名很优秀的学生，也是班里的班长。然而新学期开学，他突然不爱去学校，而且每天做题时都会觉得自己字写得不够好，一次次撕掉重写，有时甚至会写上几十遍。

为此，妈妈带他来到长春市心理医院做检查，结果显示，小伟因为太过追求完美，担心自己学不好、考不好，无法创造一个好的未来而患上了“上学恐惧症”。昨日，长春市心理医院心理医师钟沿风说，上学恐惧症是一种情绪障碍，近些年来患有上学恐惧症的孩子越来越多，情况严重将会导致抑郁和躁狂。

行为反常

优秀男生写完作业就撕

上初三的小伟家是外地的，为了让他能有个好的学习环境，父母将他转到长春一所重点初中。小伟学习一向很好，而且是班级的班长，无论是组织活动、人际关系还是学习，他都处理得很好，同学和老师对他都很认可。

然而今年一开学，小伟突然变得不爱去学校，而且每次做作业时，他总是觉得自己写得不好，写完就撕掉，一次次地重复，有时候一个本子一夜间全都撕没了，而且小伟变得不爱说话，这让父母有些担心。面对父母的询问和关心，小伟只是说没什么事，随后就把自己关在屋子里。

无助的父母带着小伟来到了长春市心理医院求助，经过心理专家与小伟沟通后证实，小伟患的是心理疾病——情绪障碍，属于上学恐惧症，具体表现是强迫行为。

升学压力

担心成绩让父母失望

长春市心理医院心理医师钟沿风说，近年来，“上学恐惧症”已经不是一个新词了，可以说是学生心理最可怕的杀手。

钟沿风说，通过临床发现，患上上学恐惧症的孩子主要表现是害怕上学，有的孩子甚至完全拒绝上学，一旦父母强迫孩子，孩子就会产生焦虑、抑郁、躁狂等情绪，同时会出现呕吐、发烧、肚子疼等症状，家长带着孩子去求医却检查不出症结所在，但此情况会在孩子不去上学后自愈。

小伟的异常表现是一种强迫行为。钟沿风说，通过与小伟交流后发现小伟是一个一直被光环照耀的孩子，他始终追求完美。即将面临的中考让小伟心理产生压力，他担心自己无法取得父母和老师所期望的成绩。“其实过度追求完美的人很容易出现抑郁情绪，所以无论是学生还是上班族，不要给自己太大的压力。

”钟沿风说，上学恐惧症主要集中在准备面临中考和高考的学生身上。刚刚适应了之前的老师和同学，却又要接受全新的环境，他们在心理上本身就会有些抵触。

家长注意

别以为孩子在无病呻吟

很多学生在学校发生一些打击后也会出现恐惧上学的心理。“老师在孩子的心中是至高无上的，很多孩子都很崇拜自己的老师，所以老师的一举一动都可能会影响孩子的情绪。比如平时很少被老师批评，一旦遭到老师严厉批评，很可能陷入到非常无助的情绪中，就会不爱去上学。”

钟沿风说，从近年来临床上看，“上学恐惧症”更多是出现在学习好的学生身上。他们平时经常被光环围绕，一点的打击就会让他们无法接受。“很多孩子一提到上学就浑身不舒服，或是情绪反常，而很多家长也会认为孩子是在无病呻吟或是装病。

”钟沿风说，其实正是因为家长的这种心理导致了孩子病情的加重。

专家提醒

上学恐惧症应及时治疗

上学恐惧症虽然是一种心理疾病，但对孩子的身心健康有着很大的影响。所以作为家长绝对不能忽视，如果得不到及时治疗的话，还会导致孩子性格缺陷和学习障碍。钟沿风说，无论是家长还是老师，一定要正确对待孩子的异常行为。

家长要给予孩子信任和尊重，同时，老师也要多观察孩子的异常行为，一旦发现他们情绪出现异常决不能忽视。

钟沿风说，一般症状轻的孩子经过专家的辅导三五天就能消除这种心理，一旦情况严重，孩子则很容易出现躁狂和抑郁情绪。“‘上学恐惧症’预防是很重要的，家长要多注意对孩子性格的培养。对胆小、细心的孩子，家长和老师要求不要太过严格。

对于患上‘上学恐惧症’的孩子要及早发现、及早治疗。”钟沿风提醒说。

焦虑自评量表

关于焦虑症状的临床分级，除参考量表总分值外，主要还应根据来访者的症状表现，量表总分值只能作为一项参考指标，而非绝对标准。

（1）我觉得比平常容易紧张和着急。

（2）我无缘无故地感到害怕。

（3）我容易心里烦乱或觉得惊恐。

（4）我觉得我可能要发疯。

（5）*我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。

（6）我手脚发抖打颤。

（7）我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼。

（8）我感觉容易衰弱和疲乏。

（9）*我觉得心平气和，并且容易安静坐着。

（10）我觉得心跳很快。

（11）我因为一阵阵头晕而苦恼。

（12）我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。

（13）*我呼气吸气都感到很容易。

（14）我手麻木和刺痛。

（15）我因为胃痛和消化不良而苦恼。

（16）我常常要小便。

（17）*我的手常常是干燥温暖的。

（18）我脸红发热。

（19）*我容易入睡并且一夜睡得很好。

（20）我做噩梦。

■评分方法：

此表采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有：“2”表示有时有：“3”表示大部分时间有：“4”表示绝大部分或全部时间都有。

20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。其余5项（第5，9，13，17，19）注*号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。

结果：此表的主要统计指标为总分。在由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。

按照中国常摸结果，标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。