##初中生早恋？别急着吼，试试这3步沟通法

【来源：易教网 更新时间：2025-12-20】

上周，一位妈妈在私信里发来一串省略号，最后只写了一句：“我女儿偷偷给男生写情书，我一吼，她直接把门摔得震天响。”她声音发抖，像被针扎了似的。我懂这种慌。我们年轻时也偷偷喜欢过谁，心跳加速得像揣了只小兔子。可如今，当孩子把“早恋”两个字摊在我们面前，我们总习惯先翻脸——“不许早恋！”“滚去学习！

”好像爱情是洪水猛兽，要立刻用棍子打散。

但孩子是正在长大的人。他们心里头，甜得发慌，又怕得发抖。甜的是第一次被喜欢，怕的是怕被爸妈骂得抬不起头。我见过太多家长，一发现孩子和异性多说几句话，就急得像热锅上的蚂蚁，结果孩子缩回壳里，连饭都不想吃了。这哪是解决问题？分明是把心门关得更严实了。

沟通的起点：从“你为什么谈恋爱”到“你最近开心吗”

那天，我陪朋友去学校开家长会，她女儿刚上初一，被老师叫去谈话。回来路上，她女儿低着头玩衣角，声音轻得像蚊子哼。朋友没骂，只轻轻问：“宝贝，是不是有喜欢的人了？

”孩子猛地抬头，眼眶红了，却没哭，只说：“妈妈，他帮我捡过掉在地上的笔……”朋友没接话，只是把车停在路边，摸了摸女儿的头：“妈妈小时候也这样，第一次见喜欢的人，连呼吸都怕吵到。”

那一刻，我懂了。沟通的起点是“我懂你”。别急着问“为什么谈恋爱”，先试试问“你最近开心吗？”孩子心里头憋着话，是因为怕被误解。我们总想当法官，却忘了自己也是从懵懂过来的。早恋是孩子第一次尝到情感的滋味——甜的，但青涩得像没熟透的果子。

你越堵，它越往缝隙里钻。

把注意力引向成长：用兴趣爱好替代情感焦虑

有个妈妈跟我吐槽：“孩子一提恋爱，成绩就往下掉，我急得睡不着。”我反问：“你问过她，为什么想谈恋爱吗？”她愣住。后来她试着带女儿去图书馆，挑了本《小王子》，说：“妈妈也想看看，为什么星星这么亮。”女儿起初沉默，后来翻着书说：“老师说，爱是责任。”妈妈没接话，只是陪她一起读完，还报了个街舞班。

真正的引导是把孩子的能量引向更亮的地方。初中生早恋，常是心理空虚的信号——他们把对世界的迷茫，投射到一个人身上。与其盯着“他为什么和你约会”，不如问：“最近有什么事让你觉得特别有劲？

”推荐几本好书：《你当像鸟飞往你的山》里说“教育是打破牢笼”，《少年维特的烦恼》讲青春的苦涩，但重点是讲怎么把心安放好。或者，带孩子去爬山、学画画，让他们的注意力从“他看我了吗”转到“我能做什么”。

家庭氛围是安全港：让孩子感觉家是避风港

有次采访一位初中生，她偷偷说：“爸妈总说‘别想那些乱七八糟的’，可我一回家，他们就盯着手机，连饭都不陪我吃。”孩子是怕自己不被看见。家是港湾。我见过最成功的家长，是那个每天晚饭后，拉孩子坐在阳台看星星的妈妈。她不问恋爱，只说：“今天学校发生啥有趣的事？

”孩子慢慢开口，聊起同桌的笑话，聊起数学题的解法。后来，孩子自己说：“妈妈，我好像没那么想他了。”

家的温度，能融化所有冰。早恋的苗头，往往来自家庭的冷。如果孩子回家总被问“考了多少分”，他们自然会把情感藏进秘密。试着每天留10分钟，不提学习，只聊“你今天最开心的瞬间”。也许是一朵云，也许是一杯热牛奶。当孩子知道家是安全的，早恋的“秘密”就不再需要藏着掖着了。

早恋的信号是“需要你”

我们总盯着“早恋表现”：考试倒退、偷偷笑、频繁约见。这些是孩子在喊“我需要帮助”。别急着贴标签，先看看：孩子是不是最近总失眠？是不是对朋友突然疏远？是不是连最爱的篮球都不想打了？这些才是真正的信号。

我认识一个老师，她班上有个男生早恋，成绩掉到班级倒数。她没找他谈话，而是让他当了班级图书角管理员。他说：“老师，我每天整理书，就忘了想她。”后来，男生主动说：“我想考重点高中，不想让她失望。”真正的教育是让孩子自己想“我要变好”。

我们都是从青涩里长大的

孩子谈恋爱时是在长大。我们当年也偷偷喜欢过谁，也怕被骂，也想把心事藏起来。现在轮到我们，别当那个急吼吼的“警察”，当个懂他们的“老朋友”。别急着说“不行”，试试说“妈妈陪你一起看看”。

早恋的“早”字是提醒我们：孩子长大了，需要更温柔的引导。家是翅膀。当孩子知道，无论发生什么，家永远是归处，他们自然会把心放在更值得的地方。