初三不想上学？别慌，这5招让孩子主动走进教室

【来源：易教网 更新时间：2025-12-11】

亲爱的家长，你是不是也经历过这样的清晨：孩子赖床到最后一刻，书包甩在沙发上，一句“不想上学”让整个家都沉了下去？我懂，那种心被揪紧的感觉。上周，一位妈妈在后台哽咽留言：“我儿子初三了，天天说‘活着没意思’，我是不是把他逼得太狠了？”别急，这不是孩子的错，更不是你的失败。

初三是一段需要温柔托举的旅程。今天，我用班主任经验，分享5个真实可操作的方法，帮你把“不想上学”变成“我想去”。

一、压力山大？先拆掉“完美人设”

“你必须上重点高中，不然以后没出路！”——这话像块巨石压在孩子心上。我带过一个学生小宇，初三前被妈妈列了“升学清单”：数学95分、英语110分、必须进年级前50。结果他每天睡前哭，说“我连题都看不进去”。直到某天，他偷偷在作业本写：“妈妈，我怕考不好，你是不是就不要我了？”

关键转折点：压力来自“被期待”。别急着谈目标，先问：“最近是不是太累了？”试试把“必须考满分”换成“今天只做3道题，做完我们去吃你最爱的炸酱面”。上周，一个家长照做了，孩子放学后主动说：“妈，我今天做了5道题。”——不是奇迹，是压力被拆解后的微小胜利。

> 班主任手记：初三是马拉松。你给孩子加的不是燃料，是枷锁。

二、目标要孩子自己定

“我儿子必须考上XX一中！”——这话我听过太多次。但孩子心里想：“这是我的梦想吗？”去年，我班上有个男孩小帆，爸妈逼他学奥数，他却迷上摄影。他爸一度想撕掉相机，后来我建议：“试试让他用摄影记录学习。”他拍了张“错题本上的夕阳”，发在班级群。老师夸他“有想法”，他居然主动问：“老师，这个题怎么解？”

实操心法：别问“能不能考上”，改问“你最想成为什么样的人？”（比如：“你想当程序员，还是医生？”）把“上高中”变成“为梦想搭梯子”。当目标属于孩子，他才会自己爬起来。

> 真实案例：小帆现在用手机拍校园生活做自媒体，数学从70分冲到90+。他说：“原来学习不是为了爸妈，是为了我的相机。”

三、特长是学习的“隐形翅膀”

“孩子画画好，但学习差，有啥用？”——这是很多家长的误区。我带过一个女孩小雅，钢琴考过八级，但英语总不及格。她妈妈急得直跺脚，直到我建议：“让她用钢琴节奏记单词。”她边弹《小星星》边背单词，一周后英语课举手答对了。现在，她用画画整理历史时间轴，历史从60分飙到95分。

为什么有效？特长带来的是“成就感”，不是“额外负担”。当孩子在画画/音乐里被夸“真棒”，这种自信会悄悄迁移到学习上。别等“学好了”再玩特长，就从今天开始：让孩子用他喜欢的方式学。

> 班主任悄悄话：特长是打开学习的钥匙。

四、沟通是“我懂你”

当孩子说“不想上学”，90%的家长第一反应是：“你怎么这么不争气？”——结果孩子关上门，心更远了。上周，一个妈妈发来语音：“我儿子说‘老师讲太快，我听不懂’，我吼了他，他摔门走了。”我回她：“先别急，试试说‘妈妈知道你听不懂，我们一起找办法’。”

第二天，她照做了。孩子沉默片刻，小声说：“其实我怕问问题被笑话。”妈妈没说“应该问”，而是说：“明天我陪你去问老师。”孩子眼眶红了，说：“妈，你真好。”——第二天，他主动去学校了。

核心逻辑：沟通是“共情”。你懂了，他才愿意听。别问“为什么不想”，问“你最怕什么”。

五、身边的榜样更戳心

“读书有用，知识改变命运”——这话孩子听腻了。但换种说法：“你表哥初三时也逃过学，后来他坚持每天早起1小时，现在在华为做工程师，年薪30万。”孩子眼睛会亮起来：“真的吗？他以前也这样？”

为什么有效：初三孩子还活在“具体思维”里，抽象道理不如真实故事。别编造，就用你认识的案例：邻居王叔儿子，从普通高中考进985，现在当医生，过年回村被全村请吃饭——这些故事，比任何说教都管用。

> 班主任金句：孩子看你为“努力”付出的样子。

别忘了：自信是学出来的

“你行不行？”——这是家长最伤孩子的问句。我见过太多孩子，因为爸妈总问“能不能考上”，最后自己也觉得“我不行”。有个学生小磊，每次考试后，妈妈不问分数，只说：“这次错题，你分析得真透，下次肯定更好。”他从“我不行”变成“我能行”，中考考上了重点高中。

小技巧：表扬要具体。别说“你真棒”，说“你今天主动问老师问题，真勇敢！”自信是学出来的。

亲爱的家长，初三是你的修行场。当孩子说“不想上学”，别慌着焦虑，试着做他的伙伴：你的一句“我懂你”，可能就是他重新站起来的力量。教育是点燃一把火——而这把火，就藏在你每一次的倾听和鼓励里。

愿每个初三孩子，都能在教室里，找到属于自己的光。你不是孤军奋战，我在这里，陪你一起走。